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Aguacate-alimento-para-adelgazar

Aguacate un maravilloso alimento para adelgazar ¿Por qué no lo pruebas?

Si eres fan del aguacate pero te preocupa consumirlo, pues te han dicho que tiene gran cantidad de grasa, te damos la información que necesitas para incluirlo en tu lista de supermercado.

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Café: salud en una taza

Muy posiblemente conoces los beneficios que podemos obtener del café después de haberlo consumido, pero ¿Qué hay de los efectos que esta bebida tiene en nuestra salud?

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Cúrcuma ¡Maravilloso súper alimento!

Si eres de los que no conoces la cúrcuma y sus extraordinarias propiedades para la salud, éste post es para ti, sabemos que considerarás seriamente ir al supermercado ecológico por ella, esperamos te sea de mucha utilidad.

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Empanadas horneadas: sencillas, deliciosas y saludables

Te mostraremos una receta de masa básica en su versión para hornear y algunas combinaciones para su relleno.

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Especias en tus comidas: placer y salud

En muchas ocasiones desconocemos el origen y beneficios que tienen las especias en nuestra alimentación, es tiempo de que aprendamos un poco de ellas.

El chocolate estimulante de los sentidos

Espectacular torta delirio de chocolate

Deliciosa y tentadora torta delirio de chocolate, el nombre lo dice todo, una excelente opción al estilo de la cafetería más fina que podrás preparar en tu propia casa. ¿Te animas a prepararla?, a continuación la compartimos contigo.

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Estupenda forma de comer berenjena : El estofado

En ocasiones no sabemos las razones por las que se recomiendan las berenjenas. Hoy compartimos contigo información valiosa que te hará pensar en ir al supermercado ecológico y traerte unas cuantas para prepararlas en tu hogar.

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Estupendos cupcakes de avena : un postre con maravillosos beneficios

Todas tenemos una abuelita que siempre recomiendan comer avena. En la mañana, para cenar, para subir de peso, para bajar y la verdad es que no está tan equivocada.

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Frutas imprescindibles para dar la bienvenida al otoño

Hay muchas formas saludables para prepararse ante los cambios del otoño, una de ellas es visitar el supermercado y proveerte de algunas frutas frescas, aquí te decimos cuáles serán indispensables.

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